Denkst du, abnehmen sei schwer?

Denkst du, dass du nur BIO essen musst, um gesund zu bleiben?

Denkst du, dass du nur viel Sport machen musst, damit du abnimmst?

Denkst du, das dich dein Arzt schon wieder gesund machen wird?

Denkst du, dass dich Medikamente gesund machen können?

Ja, das habe ich bis vor 4 Jahren auch gedacht!

Erst nachdem trotz jahrelanger BIO Ernährung auf dem Operationstisch gelandet bin und danach noch größere Schmerzen hatte, als zuvor, habe ich zum Nachdenken begonnen.

Essen ohne Nebenwirkungen ist ein Erfahrungsbericht, der dir ein Praxiswissen vermittelt, dass dir kein(e) Ernährungswissenschaftler(in) vermitteln kann, die/der noch nie ein Übergewichtsproblem selber hatte. Die beschriebenen Wege und Erfahrungen wurden mir auch in all den Jahren nie bei meinen Fastenkuren vermittelt und darauf wurde ich auch nie von einem Arzt und oder einer Ärztin hingewiesen.

Alle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft, sowie die ärztliche Versorgung der Menschen sind gut und wichtig, die stetig steigende Gesundheitsmisere jedoch zeigt, dass nur noch an der praxisgerechten Umsetzung dieser Kenntnisse ein Umdenken erforderlich ist. Aus diesem Grunde bezeichne ich das Buch als ultimative Hilfe zur Selbsthilfe, mit der schlank, fit und gesund bleiben, ohne Medikamente und ohne Diäten möglich wird.

„Iss g´scheit oder stirb dumm“ war mein erster Gedanke, als mir bei der Suche nach Fitness, Gesundheit und dauerhaftem Schlankbleiben die Tragweite der Gesundheitsmisere in Österreich, Europa, den USA und in vielen anderen Staaten dieser Erde bewusst geworden ist. Obwohl die Gesundheitsbehörden Unsummen für die Gesundheitsförderung ausgeben und Tausende Ernährungswissenschaftler/innen alles erforscht haben, was für die Gesundheit wichtig ist, stecken mehr als die Hälfte der Menschen in einem Ernährungs- Übergewichts- und Gesundheitsdilemma fest.

Alle amtlichen Informationen, dutzende Diäten, Kochen nach bestimmten Kriterien, Ernährungspläne und Fastenkuren können den meisten Menschen nicht vermitteln, wie sie zu einem gesünderen Leben finden können, das in der täglichen Praxis langfristig umsetzbar ist.

Meine Antwort darauf, wie dies möglich ist, findest du in meinem Buch - Essen ohne Nebenwirkungen, erschienen 2012, erhältlich bei Amazon oder in deiner Buchhandlung.

Willst du etwas für deine Figur und deine Gesundheit tun, ohne an Verbote und Diäten denken zu müssen, bist du hier an der richtigen Adresse. Im Grunde ist es für jeden Menschen total einfach, sein Gewicht ohne Probleme zu kontrollieren; es erfordert nur ein wenig nachdenken und an der richtigen Basis zu beginnen.

Die Neuauflage 2015 steht ab sofort zum Vorzugspreis von € 7,70 als PDF Download-Version auf dieser Homepage zur Verfügung und wird im Laufe dieses Jahres auch als gedruckte Version im Buchhandel um € 18,40 erhältlich sein.

     rene-31-05-2012

20 Jahre Übergewichts- und Lebenslast haben sich in Lebenslust umgekehrt.

Wie einfach richtig abnehmen funktioniert - auf 150 Seiten zusammen gefasst
Hier geht es zur Einleitung - Leseprobe

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Hier kommen im Laufe des Jahres 2015 viele weitere Seiten zu den folgenden Themen, die zum Nachdenken oder Umdenken anregen, wie zum Beispiel - Abnehmen - Gesunde Rezepte - Entschlacken - Fatburner - Abnehmen am Bauch - Abnehmtipps - Gesund abnehmen - Gesund abnehmen plan - Rezepte zum abnehmen - Stoffwechsel - Abnehmen mit Sport - Abnehmen Rezepte - Fettverbrennung - Formoline 112 - Stoffwechsel ankurbeln - Abnehmen aber wie - Abnehmen leicht gemacht - Apfelessig  - Magenband - metabolic balance Rezepte - Stoffwechsel anregen - Richtig abnehmen - Tipps zum abnehmen - Abnehmplan - Abnehmtabletten - erfolgreich abnehmen - Fettarme Rezepte - Gesund leben  - Magenverkleinerung - Tabletten zum abnehmen - Abnehmpillen - Fettabbau - schnell abnehmen in einer Woche - Tee zum abnehmen - wie kann ich schnell abnehmen - wie kann man schnell abnehmen - 5 kg abnehmen - Abnehmen ohne Kohlenhydrate - Gesunde Lebensmittel - Gewichtsverlust - Grüner Tee abnehmen - Leicht abnehmen - effektiv abnehmen - Fettkiller - Gerichte zum abnehmen - Gewichtsabnahme - schlank ohne Diät - Schüssler salze zum abnehmen - Abführmittel abnehmen - am schnellsten abnehmen - Bauchfett abbauen - Essen zum abnehmen - Fettverbrennung ankurbeln - Fettverbrennung anregen - abnehmen in 4 Wochen - abnehmen Sport - Apfelessig abnehmen - einfach abnehmen - wie abnehmen - Sport zum abnehmen - Bauchfett verlieren - Diät  - Effektive Diät - Formula Diät - Gewicht verlieren - schnell Gewicht verlieren - sehr schnell abnehmen - Copyright 2013 by René Adamo - Fit, gesund & Gewicht reduzieren mit g'scheit essen - Abnehmen ohne Diät

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